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Metodo V.I.T.A.

Un percorso completo per prenderti cura della tua salute a 360°, dall’allenamento al mindset, fino alla longevità.

Perché scegliere il Metodo V.I.T.A.?

Il Metodo V.I.T.A. nasce per accompagnarti in un percorso di trasformazione globale, che non si limita all’allenamento fisico ma abbraccia ogni aspetto del benessere. Grazie a un approccio integrato e multidisciplinare, ti aiuta a migliorare forza, energia, alimentazione, gestione del tempo e mindset. È il percorso ideale per chi non cerca scorciatoie, ma vuole costruire abitudini solide e durature.

Le aree chiave del Metodo

Ogni persona è diversa, per questo il Metodo V.I.T.A. integra più discipline per offrirti un’esperienza completa e personalizzata.

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Allenamento guidato

Un programma personalizzato costruito sulle tue esigenze, che ti accompagna passo dopo passo con esercizi mirati e progressivi, massimizzando risultati e riducendo il rischio di infortuni.

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Nutrizione & Meal Prep

Un piano alimentare studiato da professionisti per supportare i tuoi obiettivi, accompagnato da consigli pratici per organizzare i pasti e semplificare la vita quotidiana.

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Check Periodici

Incontri regolari per valutare i progressi, correggere la tecnica e adattare il programma, assicurando motivazione costante e un percorso sempre aggiornato alle tue esigenze.

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Integrazione mirata

Supporto con integratori selezionati e naturali, scelti in base alle tue caratteristiche personali per ottimizzare energia, recupero e benessere quotidiano in modo sicuro.

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Mindset & Motivazione

Un lavoro mirato sulla tua mentalità per aiutarti a superare ostacoli, rafforzare la disciplina e mantenere viva la motivazione lungo l’intero percorso.

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Time Management

Strategie pratiche per organizzare il tuo tempo, integrando allenamento, nutrizione e recupero nella vita quotidiana senza stress, così da mantenere equilibrio e costanza.

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Tracking con Whoop

Un dispositivo innovativo che monitora 24/7 sonno, stress e performance, fornendo dati precisi per personalizzare il percorso e migliorare la tua forma fisica.

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Biohacking

Tecniche avanzate per ottimizzare corpo e mente attraverso piccoli interventi mirati, pensati per migliorare energia, salute, longevità e performance nella vita di tutti i giorni.

Riparti con V.I.T.A.

Scegli il pacchetto più adatto a te

Che tu voglia iniziare con piccoli passi, consolidare una routine o rivoluzionare la tua vita, il Metodo V.I.T.A. ha una formula per ogni obiettivo.

Base

30 giorni

– Allenamento personalizzato
– Valutazione nutrizionale
– Due check mensili
– App Coach Plus
– 2 ingressi settimanali

330€

Premium

365 giorni

– Allenamento personalizzato
– Progressione allenamenti
– Dieta su misura
– Meal Prep settimanale
– Lista spesa
– 24 check annuali
– Integrazione naturale
– Mindset coaching
– App Coach Plus
– Tracking con Whoop
– Biohacking guidato
– 2 ingressi settimanali

3500€

Intermedio

90 giorni

– Allenamento personalizzato
– Dieta su misura
– Meal Prep settimanale
– Check quindicinali
– Integrazione naturale
– Mindset coaching
– App Coach Plus
– 2 ingressi settimanali

900€

È il momento di iniziare il tuo percorso V.I.T.A.

La tua salute e il tuo benessere meritano un metodo che ti accompagni a 360°. Scegli il pacchetto più adatto a te e scopri come ogni giorno può diventare un passo verso la migliore versione di te stesso.

Vuoi il massimo? Scegli il Premium

Il Pacchetto Premium è il cuore del Metodo V.I.T.A.: un anno intero di trasformazione, guidato da professionisti che ti seguiranno passo dopo passo. Non solo fitness e nutrizione, ma anche strumenti innovativi come il dispositivo Whoop e tecniche di biohacking per ottimizzare salute, performance e longevità.